Osteoartrose van de knie

Osteoartrose is de meest voorkomende vorm van artrose. Vandaag de dag weten artsen dat de pijn bij osteoartrose wordt veroorzaakt door slijtage van het kniegewricht en de daarmee gepaard gaande ontsteking. Osteoartrose van de knie is het resultaat van degeneratie, oftewel afbraak, van het gewrichtskraakbeen dat de beenderen in het gewricht beschermt: een biomechanisch probleem.

Bespreek met uw arts of u artrose van de knie hebt als u last hebt van de volgende symptomen:

• Pijn in uw gewrichten op minstens de helft van de dagen in de afgelopen maand.
• Zwelling van uw gewrichten op minstens de helft van de dagen in de afgelopen maand.
• Stijve gewrichten nadat u een tijdje niet hebt bewogen (bijvoorbeeld bij het opstaan uit bed of als u meerdere uren aan uw bureau hebt gezeten).
• Pijn of ongemak in een gewricht dat u eerder geblesseerd hebt.
• Pijn in uw knie bij het traplopen of het lopen van korte afstanden.
• Een krakend geluid of schrapend gevoel in uw knieën.
• Verminderd bewegingsbereik van het gewricht.
• Moeite met dagelijkse activiteiten, zoals in of uit een auto of bad stappen of opstaan van een stoel.
• Te veel ongemak om te blijven sporten.
• Kniepijn waarvan u 's nachts wakker ligt.

Osteoartrose veroorzaakt bij veel mensen een slopende pijn. Osteoartrose van de knie kan een 'domino'-effect veroorzaken. Verminderde activiteit als gevolg van pijn en minder beweging kunnen leiden tot gewichtstoename, waardoor de artrose verergerd kan worden.

Chronische pijn veroorzaakt vaak een depressie en kan invloed hebben op het welzijn van het hele gezin. Soms kunt u er minder door werken en de behandeling is duur.

Volgens de Amerikaanse Arthritis Foundation wordt bij bijna een op de drie volwassenen de diagnose artrose gesteld. Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. De meeste mensen leiden een actiever en sportiever leven dan eerdere generaties en krijgen daardoor jonger artrose van de knie, waardoor ze er langer last van hebben. Als gevolg hiervan is het aantal mensen dat aan artrose lijdt in de afgelopen 20 jaar bijna verdubbeld.

Osteoartrose is voornamelijk het resultaat van de natuurlijke slijtage als gevolg van veroudering: ook wordt gedeeltelijk door de genen bepaald dat sommige mensen het krijgen en andere niet. Werkgerelateerde herhaaldelijke bewegingen kunnen invloed hebben. Als u werk doet waarbij u veel moet knielen, buigen of hurken, kunt u een verhoogd risico hebben op OA.

Artrose van de knie kan ook worden veroorzaakt door blessures, zoals een gebroken been of gescheurd kraakbeen of gescheurde gewrichtsbanden. Omdat de knieën sterk belast worden, kan ook obesitas een bijdragende factor vormen. Sommige mensen hebben een aangeboren onjuiste stand van het gewricht, wat uiteindelijk kan leiden tot artrose.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat regelmatig matige lichaamsbeweging goed is voor mensen met artrose. Sport houdt de gewrichten flexibel en vergroot uw bewegingsbereik, het helpt uw gewicht te beheersen, zorgt voor sterke spieren rond de gewrichten ter ondersteuning en stabilisering, leidt tot een betere slaap en stimuleert het vrijkomen van endorfinen, die natuurlijke pijnstillers zijn.

De Unloader One-orthese kan u helpen actief te blijven zonder verdere schade aan uw gewrichten door u de benodigde bewegingsvrijheid te geven om uw knie te trainen.

De Unloader One-orthese kan de noodzaak van een volledige knievervangingsoperatie uitstellen en verbetert de kwaliteit van leven van veel mensen met osteoartrose. Dit komt doordat veel mensen die een gedeeltelijke of volledige knievervangingsoperatie hebben ondergaan, hun activiteiten inperken om hun knieën te beschermen. En terecht, want operatief gerepareerde knieën kunnen verslijten.

Ook al moeten sommige mensen die al jaren een Unloader-orthese gebruiken uiteindelijk alsnog een knievervanging ondergaan, ze hebben dan lange tijd een gezond, actief leven kunnen leiden.